Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael-John Connolly - Madrid 01:12:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael-John Connolly

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:51
Κατάταξη: #144
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael-John Connolly

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:50 (46%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+13.3%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:17	78
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:16	231
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	317
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	404
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:46	809
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:13	472
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:33	341
Running Total	33:50	119
Roxzone Total	5:25	63