Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Ribeiro - Madrid 01:13:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Ribeiro

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:13:04
Κατάταξη: #154
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ricardo Ribeiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:07 (48%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone6:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+6.5%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:24	658
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:06	184
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:06	199
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:58	275
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:42	292
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:56	186
Running Total	35:07	176
Roxzone Total	6:14	174