Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Mckay - Madrid 01:16:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Mckay

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:11
Κατάταξη: #228
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Mckay

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:17 (45%)

Stations35:51 (47%)

Roxzone6:06 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+1.6%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	549
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:28	704
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:43	426
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:00	175
Running 5	4:09	-
Rowing	4:49	483
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:23	615
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	6:52	867
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:08	236
Running Total	34:17	142
Roxzone Total	6:06	150