Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Mcwilliams - Madrid 01:16:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Mcwilliams

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:51
Κατάταξη: #247
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rob Mcwilliams

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:00 (43%)

Stations37:06 (48%)

Roxzone6:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+8.4%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:13	191
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	317
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:12	632
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	6:02	674
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	370
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:15	515
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:26	543
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:25	570
Running Total	33:00	91
Roxzone Total	6:51	297