Ανάλυση αγώνα HYROX: Denis Afonso - Madrid 01:23:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Denis Afonso

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:55
Κατάταξη: #447
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Denis Afonso

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:04 (49%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone8:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+9.9%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:32	628
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:12	545
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	307
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:18	239
Running 5	4:56	-
Rowing	5:22	917
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:13	484
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:01	406
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:38	368
Running Total	41:04	547
Roxzone Total	8:14	583