Ανάλυση αγώνα HYROX: John Keane - Madrid 01:37:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Keane

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:37:01
Κατάταξη: #795
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Keane

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:00 (41%)

Stations48:40 (50%)

Roxzone8:25 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+6.2%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:33	646
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:00	417
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:17	897
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	8:49	1011
Running 5	5:01	-
Rowing	5:11	806
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:36	737
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:13	914
Running 8	5:20	-
Wall Balls	11:01	1024
Running Total	40:00	483
Roxzone Total	8:25	618