Ανάλυση αγώνα HYROX: Silvia Ester Aros Gamboa - Madrid 01:28:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Silvia Ester Aros Gamboa

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:28:11
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Silvia Ester Aros Gamboa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:37 (44%)

Stations42:18 (48%)

Roxzone7:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+2.9%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:14	248
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:37	351
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:00	226
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	146
Running 5	4:50	-
Rowing	6:22	409
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	4:18	430
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:13	212
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:53	161
Running Total	38:37	67
Roxzone Total	7:20	120