Ανάλυση αγώνα HYROX: Yvonne Heffernan & Rachel Conway - Madrid 01:18:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yvonne Heffernan & Rachel Conway

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #97
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yvonne Heffernan

Rachel Conway

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:56 (56%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone6:53 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+8.7%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:33	128
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:39	124
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:50	118
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:31	119
Running 5	5:25	-
Rowing	4:58	133
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	203
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:27	132
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:46	86
Running Total	43:56	129
Roxzone Total	6:53	61