Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Kennedy & Freya Menzies & 2 ακόμη - Madrid 00:57:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Kennedy & Freya Menzies & 2 ακόμη

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · SCO

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:57
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Gerry Kennedy

Freya Menzies

Shannon Troup

Jay Hudson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:51 (50%)

Stations24:12 (42%)

Roxzone5:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+7.2%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:01	3
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:19	6
Running 5	3:24	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:38	7
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	28:51	1
Roxzone Total	5:01	1