Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Jablonski - Rimini 01:27:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Jablonski

HYROX Rimini — 30 Μαΐου 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:27:22
Κατάταξη: #348
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rimini

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:17 (46%)

Stations38:55 (44%)

Roxzone8:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+7.0%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:32	359
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:20	427
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:44	286
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:13	464
Running 5	5:28	-
Rowing	4:49	295
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:12	287
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:00	272
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:05	339
Running Total	40:17	324
Roxzone Total	8:16	385