Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Holmes - Rimini 01:07:40 | HyCoach

Laura Holmes

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rimini

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:21 (49%)

Stations28:55 (43%)

Roxzone5:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+6.5%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	53
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:55	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:10	11
Running 5	4:22	-
Rowing	4:51	14
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:11	17
Running Total	33:21	6
Roxzone Total	5:28	10