Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Kiefer - Heerenveen 01:02:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Kiefer

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:02:55
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Tobias Kiefer

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:05 (48%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone5:26 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+7.2%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:50	30
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	6
Running 5	4:04	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:54	64
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:49	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	2
Running Total	30:05	16
Roxzone Total	5:26	13