hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Proost
HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Richard Proost
Συνολικός χρόνος
01:15:04
Κατάταξη
#55
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
RP
Richard Proost
9-10
ΜΑΪ́
2025
2
Ολοκληρώθηκε
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
35:00 (47%)
Stations
32:53 (44%)
Roxzone
7:16 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:22/km
+9.7%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:02
-
SkiErg
3:58
24
Running 2
4:08
-
Sled Push
2:52
35
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:11
61
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:44
33
Running 5
4:23
-
Rowing
4:25
49
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:38
21
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
5:03
101
Running 8
4:54
-
Wall Balls
6:02
85
Running Total
35:00
81
Roxzone Total
7:16
101
