HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martijn Ploeger

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Martijn Ploeger

Συνολικός χρόνος
01:16:48
Κατάταξη
#72
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · PRO
NED flag
MP

Martijn Ploeger

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:28 (41%)
Stations38:56 (51%)
Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.3%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg4:15125
Running 23:46-
Sled Push3:38143
Running 33:50-
Sled Pull7:32167
Running 43:59-
Burpee Broad Jump3:2117
Running 54:04-
Rowing4:1821
Running 64:00-
Farmers Carry1:3822
Running 73:58-
Sandbag Lunges7:27200
Running 84:23-
Wall Balls6:47129
Running Total31:2831
Roxzone Total6:2756