hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Yvonne Bak
HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Yvonne Bak
Συνολικός χρόνος
01:38:47
Κατάταξη
#75
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
YB
Yvonne Bak
9-10
ΜΑΪ́
2025
2
Ολοκληρώθηκε
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
43:50 (44%)
Stations
44:47 (45%)
Roxzone
10:15 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:29/km
+11.2%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:12
-
SkiErg
5:07
89
Running 2
5:04
-
Sled Push
4:14
87
Running 3
5:12
-
Sled Pull
6:55
64
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
6:26
74
Running 5
5:27
-
Rowing
5:16
72
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
4:29
98
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
5:25
53
Running 8
6:36
-
Wall Balls
6:55
65
Running Total
43:50
69
Roxzone Total
10:15
91
