HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michel Rood

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Michel Rood

Συνολικός χρόνος
01:06:26
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
MR

Michel Rood

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:55 (48%)
Stations28:06 (42%)
Roxzone6:29 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+11.8%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:28-
SkiErg3:555
Running 23:41-
Sled Push2:3288
Running 33:59-
Sled Pull4:3298
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:192
Running 54:12-
Rowing4:167
Running 64:07-
Farmers Carry1:4149
Running 74:07-
Sandbag Lunges3:2611
Running 84:30-
Wall Balls4:2519
Running Total31:55111
Roxzone Total6:2953