HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roos Dijkstra

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Roos Dijkstra

Συνολικός χρόνος
01:25:03
Κατάταξη
#54
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
RD

Roos Dijkstra

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:08 (48%)
Stations36:41 (43%)
Roxzone7:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+16.0%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:16-
SkiErg4:3212
Running 24:35-
Sled Push2:0226
Running 34:57-
Sled Pull4:2428
Running 45:01-
Burpee Broad Jump8:42152
Running 55:30-
Rowing5:30129
Running 65:18-
Farmers Carry2:15102
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:2151
Running 86:16-
Wall Balls4:5544
Running Total41:0860
Roxzone Total7:1835