Ανάλυση αγώνα HYROX: Twan Jansen - Heerenveen 01:17:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Twan Jansen

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:45
Κατάταξη: #332
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Twan Jansen

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (46%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+21.6%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	239
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:14	990
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:07	799
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	306
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	776
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:42	1022
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:16	254
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:11	263
Running Total	36:06	290
Roxzone Total	7:20	394