Ανάλυση αγώνα HYROX: Koen Vrints - Heerenveen 01:22:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Koen Vrints

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:22:57
Κατάταξη: #526
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Koen Vrints

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:47 (47%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+13.3%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:26	663
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:13	973
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:06	291
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:58	366
Running 5	4:49	-
Rowing	4:36	349
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:15	1152
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:33	764
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:29	639
Running Total	38:47	507
Roxzone Total	7:38	481