Ανάλυση αγώνα HYROX: Allison Aantjes - Heerenveen 01:31:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Allison Aantjes

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:31:09
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Allison Aantjes

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:27 (43%)

Stations37:43 (41%)

Roxzone14:04 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+16.1%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:41	68
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:24	183
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:14	407
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:19	311
Running 5	5:05	-
Rowing	5:09	145
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:03	133
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:09	89
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:44	254
Running Total	39:27	85
Roxzone Total	14:04	536