Ανάλυση αγώνα HYROX: Luc Van Der Werf & Willem Maas - Heerenveen 01:05:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luc Van Der Werf & Willem Maas

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:20
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luc Van Der Werf

Willem Maas

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:41 (53%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone6:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+10.9%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	51
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	238
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:16	129
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:34	27
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	210
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	227
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:00	56
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	34:41	27
Roxzone Total	6:14	29