HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ken Direks & Woody Lok

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ken Direks · Woody Lok

Συνολικός χρόνος
01:15:24
Κατάταξη
#155
Κατάταξη AG
#72
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
KD

Ken Direks

NED flag
WL

Woody Lok

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:17 (56%)
Stations25:45 (34%)
Roxzone7:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+5.9%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg3:53106
Running 25:07-
Sled Push1:40151
Running 35:15-
Sled Pull3:40217
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:10107
Running 55:23-
Rowing4:1535
Running 65:18-
Farmers Carry1:42171
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:53208
Running 85:36-
Wall Balls3:3226
Running Total42:17183
Roxzone Total7:27135