HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erik Valster & Dominique Rijlaarsdam

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Erik Valster · Dominique Rijlaarsdam

Συνολικός χρόνος
01:23:53
Κατάταξη
#437
Κατάταξη AG
#186
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EV

Erik Valster

DR

Dominique Rijlaarsdam

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:51 (55%)
Stations30:02 (36%)
Roxzone8:06 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+11.8%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:04-
SkiErg4:05374
Running 25:14-
Sled Push1:54442
Running 35:35-
Sled Pull4:18505
Running 45:43-
Burpee Broad Jump4:15451
Running 55:58-
Rowing4:40351
Running 65:52-
Farmers Carry2:06505
Running 75:51-
Sandbag Lunges4:01426
Running 86:36-
Wall Balls4:43472
Running Total45:51427
Roxzone Total8:06337