hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar - Heerenveen 01:27:31 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Galina Glissenaar & Nadia Glissenaar
HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025
Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Συνολικός χρόνος
01:27:31
Κατάταξη
#256
Κατάταξη AG
#91
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GG
Galina Glissenaar
NG
Nadia Glissenaar
9-10
ΜΑΪ́
2025
2
Ολοκληρώθηκε
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
48:29 (55%)
Stations
28:42 (33%)
Roxzone
10:24 (12%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
6:04/km
+6.6%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:56
-
SkiErg
4:42
351
Running 2
5:49
-
Sled Push
1:35
166
Running 3
5:59
-
Sled Pull
3:37
170
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
4:07
184
Running 5
6:09
-
Rowing
5:21
354
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
1:50
197
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
3:35
246
Running 8
6:41
-
Wall Balls
3:55
227
Running Total
48:29
267
Roxzone Total
10:24
364
Galina Glissenaar
Nadia Glissenaar
Αρχική
Ανάλυση