HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadja Jonkers & Olga Tsirkova

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nadja Jonkers · Olga Tsirkova

Συνολικός χρόνος
02:00:41
Κατάταξη
#557
Κατάταξη AG
#81
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NJ

Nadja Jonkers

OT

Olga Tsirkova

9-10ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:49 (54%)
Stations40:29 (34%)
Roxzone14:28 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:14/km+13.8%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:15-
SkiErg5:24562
Running 27:35-
Sled Push2:03505
Running 37:50-
Sled Pull5:07528
Running 48:21-
Burpee Broad Jump7:14541
Running 58:27-
Rowing6:13557
Running 68:28-
Farmers Carry2:14496
Running 78:38-
Sandbag Lunges5:44545
Running 89:19-
Wall Balls6:30561
Running Total1:05:49554
Roxzone Total14:28558