Ανάλυση αγώνα HYROX: Liesbeth Wierda & Miny Verheij & 2 ακόμη - Heerenveen 01:10:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liesbeth Wierda & Miny Verheij & 2 ακόμη

HYROX Heerenveen — 9 Μαΐου 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:25
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Liesbeth Wierda

Miny Verheij

Marloes Van Der Meulen

Lonneke Eedens

9-10ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (48%)

Stations29:58 (43%)

Roxzone6:27 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+13.6%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:41	2
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:53	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:35	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:49	20
Running Total	34:04	6
Roxzone Total	6:27	5