Ανάλυση αγώνα HYROX: Dana Thompson - Incheon 01:22:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dana Thompson

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:22:44
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dana Thompson

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:46 (50%)

Stations35:51 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+9.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	16
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:34	15
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:32	13
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	12
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	2
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:57	16
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:21	4
Running Total	41:46	13
Roxzone Total	5:09	10