HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Li Xuan Hou

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN

Li Xuan Hou

Συνολικός χρόνος
02:09:43
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · PRO
LH

Li Xuan Hou

19ΟΚΤ2024
Ολοκληρώθηκε
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:45 (48%)
Stations58:47 (45%)
Roxzone8:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:51/km-3.6%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:47-
SkiErg5:1327
Running 29:10-
Sled Push6:0730
Running 37:39-
Sled Pull8:1327
Running 47:51-
Burpee Broad Jump7:0128
Running 58:18-
Rowing5:3929
Running 68:43-
Farmers Carry5:1832
Running 78:50-
Sandbag Lunges11:1732
Running 87:31-
Wall Balls9:5924
Running Total1:02:4532
Roxzone Total8:1528