Ανάλυση αγώνα HYROX: Fai Sham - Incheon 01:36:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fai Sham

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:36:35
Κατάταξη: #173
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fai Sham

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:25 (48%)

Stations42:26 (44%)

Roxzone7:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+18.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:42	166
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:41	238
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:43	168
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:28	171
Running 5	6:02	-
Rowing	5:19	212
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:22	240
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:52	244
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:19	190
Running Total	46:25	143
Roxzone Total	7:49	170