Ανάλυση αγώνα HYROX: 근영 류 & 광철 문 & 2 ακόμη - Incheon 01:09:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 근영 류 & 광철 문 & 2 ακόμη

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:15
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: RELAY · OPEN

근영 류

광철 문

영민 김

세현 최

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:36 (53%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+0.8%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:36	14
Roxzone Total	6:32	16