Ανάλυση αγώνα HYROX: 정훈 하 & 재현 박 & 2 ακόμη - Incheon 01:10:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 정훈 하 & 재현 박 & 2 ακόμη

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:26
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

정훈 하

재현 박

석현 송

민규 박

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:11 (53%)

Stations26:55 (38%)

Roxzone6:23 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+13.9%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:35	21
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:28	21
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:50	14
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	10
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:23	18
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	37:11	20
Roxzone Total	6:23	13