Ανάλυση αγώνα HYROX: 정민 오 & 민진 김 & 2 ακόμη - Incheon 01:15:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 정민 오 & 민진 김 & 2 ακόμη

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:43
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: RELAY · OPEN

정민 오

민진 김

준민 권

민세 김

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (48%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone6:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+24.4%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:49	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:12	44
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:59	35
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	38
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	35
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	31
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:28	15
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:35	45
Running Total	36:42	19
Roxzone Total	6:19	19