Ανάλυση αγώνα HYROX: 민석 김 & 다혜 이 & 진영 안 & Elisabeth Feil - Incheon 01:18:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 민석 김 & 다혜 이 & 진영 안 & Elisabeth Feil

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:18:56
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: RELAY · OPEN

민석 김다혜 이진영 안Elisabeth Feil

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:35 (49%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone7:39 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+7.2%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:54	40
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	38
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	46
Running 5	5:54	-
Rowing	4:49	40
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:42	46
Running Total	38:35	29
Roxzone Total	7:39	46