Ανάλυση αγώνα HYROX: David Benson & Phil Dermott - Manchester 01:03:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Benson & Phil Dermott

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:25
Κατάταξη: #132
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Benson

Phil Dermott

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:10 (55%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+6.2%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:46	364
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:34	425
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:37	215
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:49	314
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	420
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	370
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:08	277
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	507
Running Total	35:10	81
Roxzone Total	4:21	156