HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damon Shaw & Liam Wilson

HYROX Manchester — 9 Νοεμβρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Damon Shaw · Liam Wilson

Συνολικός χρόνος
01:06:06
Κατάταξη
#213
Κατάταξη AG
#80
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DS

Damon Shaw

LW

Liam Wilson

9-10ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
3,473

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:05 (56%)
Stations24:52 (38%)
Roxzone4:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+5.9%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:07-
SkiErg3:3262
Running 24:31-
Sled Push1:41553
Running 34:50-
Sled Pull3:09519
Running 44:46-
Burpee Broad Jump3:11487
Running 55:01-
Rowing4:22447
Running 64:56-
Farmers Carry1:57680
Running 74:47-
Sandbag Lunges3:03248
Running 85:08-
Wall Balls3:57373
Running Total37:05167
Roxzone Total4:13118