HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ford & Zakir Fleming

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Ford · Zakir Fleming

Συνολικός χρόνος
01:14:29
Κατάταξη
#475
Κατάταξη AG
#167
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JF

James Ford

GBR flag
ZF

Zakir Fleming

24-26ΙΑΝ20253
Ολοκληρώθηκε
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:57 (62%)
Stations23:16 (31%)
Roxzone5:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+14.2%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:52-
SkiErg3:41225
Running 25:17-
Sled Push1:1334
Running 35:52-
Sled Pull2:43282
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:45289
Running 56:09-
Rowing4:02138
Running 66:17-
Farmers Carry1:35467
Running 76:02-
Sandbag Lunges2:47123
Running 86:37-
Wall Balls4:30606
Running Total45:57565
Roxzone Total5:20455