Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Lawrence & Steve Gale - Manchester 01:17:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glenn Lawrence & Steve Gale

HYROX Manchester — 9 Νοεμβρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:26
Κατάταξη: #547
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Glenn Lawrence

Steve Gale

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:46 (58%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+11.8%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	474
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:38	503
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	509
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	480
Running 5	5:52	-
Rowing	4:35	591
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	466
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:05	614
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:39	630
Running Total	44:46	533
Roxzone Total	6:04	567