Ανάλυση αγώνα HYROX: David Ashcroft & Mark Sweeney - Manchester 02:02:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Ashcroft & Mark Sweeney

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 02:02:32
Κατάταξη: #717
Κατάταξη AG: #133
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Ashcroft

Mark Sweeney

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running75:57 (62%)

Stations36:31 (30%)

Roxzone10:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:30/km+12.7%64.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:20	714
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:36	468
Running 3	25:33	-
Sled Pull	4:02	692
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	7:17	719
Running 5	7:36	-
Rowing	4:45	650
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:50	636
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:54	714
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:47	713
Running Total	1:15:57	721
Roxzone Total	10:07	708