Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Longworth & Natasha Mane - Manchester 01:05:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Longworth & Natasha Mane

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:10
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melissa Longworth

Natasha Mane

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:44 (59%)

Stations22:27 (34%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+7.9%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:15	85
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:21	62
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:59	21
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	21
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:27	40
Running Total	38:44	29
Roxzone Total	4:03	11