Ανάλυση αγώνα HYROX: Julie Corner - Dublin 01:26:47 | HyCoach

Julie Corner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:12 (50%)

Stations39:03 (45%)

Roxzone4:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+7.8%18.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:36	10
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:13	9
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:33	11
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:22	23
Running 5	6:08	-
Rowing	5:04	15
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:58	28
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:56	31
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:21	18
Running Total	43:12	20
Roxzone Total	4:38	15