Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Murphy

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:32:59
Κατάταξη: #53
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rebecca Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:51 (49%)

Stations41:33 (45%)

Roxzone5:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+17.1%22.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:41	17
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:43	22
Running 3	7:51	-
Sled Pull	6:54	29
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:45	28
Running 5	6:21	-
Rowing	5:28	36
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:07	9
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:19	35
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:36	19
Running Total	45:51	27
Roxzone Total	5:39	30

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Murphy - Dublin 01:32:59 | HyCoach