Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Grobien - Dublin 01:03:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Grobien

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:03:51
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Fritz Grobien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:57 (48%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone3:28 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+13.3%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:20	10
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:05	34
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:06	41
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:28	6
Running 8	3:04	-
Wall Balls	4:43	10
Running Total	30:57	5
Roxzone Total	3:28	10