HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul White

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Paul White

Συνολικός χρόνος
01:05:45
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · PRO
PW

Paul White

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:52 (50%)
Stations29:02 (44%)
Roxzone3:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+5.8%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:24-
SkiErg3:5929
Running 24:18-
Sled Push3:2055
Running 34:36-
Sled Pull3:474
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:2916
Running 54:42-
Rowing4:1110
Running 64:29-
Farmers Carry1:4223
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:4610
Running 83:20-
Wall Balls4:4813
Running Total32:5215
Roxzone Total3:5633