Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Walker

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:51
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ross Walker

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:35 (46%)

Stations32:09 (49%)

Roxzone3:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+15.0%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:07	46
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:03	31
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:27	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:17	64
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:45	9
Running 8	2:59	-
Wall Balls	6:22	49
Running Total	30:35	4
Roxzone Total	3:11	3

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Walker - Dublin 01:05:51 | HyCoach