Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Mason - Dublin 01:16:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adrian Mason

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:31
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:37 (46%)

Stations36:54 (48%)

Roxzone4:05 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+3.9%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:03	38
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:01	80
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:46	61
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	28
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:22	66
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:08	53
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:12	46
Running Total	35:37	34
Roxzone Total	4:05	43