Ανάλυση αγώνα HYROX: Warren Sinden - Dublin 01:02:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Warren Sinden

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:31
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Warren Sinden

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:00 (51%)

Stations27:12 (43%)

Roxzone3:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+13.3%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	17
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:59	7
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:18	64
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	8
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:31	31
Running 8	3:02	-
Wall Balls	5:05	66
Running Total	32:00	12
Roxzone Total	3:23	14