Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Mcintyre - Dublin 01:04:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Mcintyre

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:04:30
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Mcintyre

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:39 (51%)

Stations28:34 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+2.7%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:19	263
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	78
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:21	31
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	41
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	188
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	75
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:26	22
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:56	55
Running Total	32:39	15
Roxzone Total	3:22	13