Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Tang - Dublin 01:20:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Tang

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:36
Κατάταξη: #696
Κατάταξη AG: #191
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sean Tang

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:21 (49%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone5:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+24.4%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:43	251
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:34	272
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:28	321
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	264
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:44	91
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:21	296
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:03	178
Running Total	39:21	154
Roxzone Total	5:31	315