Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Duffy - Dublin 01:21:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Duffy

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:21:25
Κατάταξη: #737
Κατάταξη AG: #182
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Duffy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:36 (49%)

Stations37:22 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+3.8%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	240
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:45	266
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:55	347
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:08	451
Running 5	5:40	-
Rowing	4:36	120
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:18	354
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:07	257
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:16	87
Running Total	39:36	173
Roxzone Total	4:31	148