Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Thomson - Dublin 01:22:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Thomson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:26
Κατάταξη: #220
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lewis Thomson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:32 (54%)

Stations31:33 (38%)

Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km-0.3%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	27
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:05	51
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:34	4
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:02	444
Running 5	6:15	-
Rowing	4:23	47
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:55	67
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:07	69
Running Total	44:32	337
Roxzone Total	6:25	427